時時勤拂拭得健康幸福大補帖

　　現代人注重養生，強調保持完美體態，但若沒有維持「健康腰線」，疾病恐怕仍會找上身。千禧之愛健康基金會與超商、銀行、百貨公司…等合作，免費為民眾量腰圍、血壓的健檢服務，並邀請人氣偶像何潤東擔任代言，呼籲民眾追求「人魚線」的同時，應重視健康腰線，才能及早篩檢出「代謝症候群」，避免三高纏身。

　　有醫學證據指出，腹部肥胖代表內臟囤積過多脂肪，可能導致代謝異常，引發血壓、血糖偏高，或血脂異常等代謝症候群情況，而有容易罹患糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂、中風或癌症等疾病的危險。因此，若平時能透過測量腰圍，就能快速預知是否罹患代謝症候群。

　　不過，根據今(102)年5月千禧之愛基金健康基金會的調查顯示，近7成民眾平時沒有測量血壓的習慣。為了強化民眾對健康腰圍的記憶度，千禧之愛健康基金會於每年8月9日舉行「千禧之愛 八九量腰日」活動，除了提倡女性健康腰圍不超過80公分、男性不超過90公分的觀念外，今(102)年還邀請人氣偶像何潤東為活動代言人，發起全民一起量腰，遠離代謝症候群。

　　擁有令人稱羨「人魚線」的活動代言人何潤東表示，維持身材的最好方法即是飲食少油、少熱量，保持健康飲食，搭配規律的健康運動。練出好身材之餘，更應重視健康腰線，控制血壓、血脂、血糖等，以免罹患代謝症候群引發其他疾病。

　　同時，千禧之愛健康基金會於8月份期間，將與7-ELEVEN、統一阪急百貨台北店、統一蘭陽藝文中心、夢時代購物中心、統一健康俱樂部、Smile速邁樂加油中心及玉山銀行…等607個小站或駐點，合作免費量腰圍、血壓的健檢服務，幫助民眾及早篩檢出代謝症候群。

　　為了讓更多民眾正視腰圍的重要性，只要在8月初到各合作企業指定門市消費，即有機會獲得千禧健康OPEN小將BMI轉盤扇或腰圍量尺。此外，自明(10)天起連續四個週六早上10點到12點，將在全台575家7-ELEVEN舉辦「全國健康月」活動，不僅可免費進行健檢，前100名完成者還可免費喝豆漿，前50名更可獲贈保健食品。